W czasie snu nasz organizm powinien się regenerować, ciało i dusza mają odpoczywać. Ale właśnie wtedy jesteśmy też dużo bardziej wrażliwi na bodźce zewnętrzne – dlatego tak ważny jest odpowiedni sposób urządzenia sypialni.
Pomieszczenie przeznaczone do spania i odpoczynku jest bardzo ważnym punktem każdego mieszkania. Aby stworzyć idealną sypialnię, należy przestrzegać trzech podstawowych zasad.
Po pierwsze: porządny materac
Nie bagatelizuj jego wyboru – dla pełnowartościowego odpoczynku i zdrowych pleców warto zainwestować w wysokiej jakości materac, który posłuży przez długie lata. Zamiast zrzucać winę za ból w krzyżu na swój wiek, zastanów się, czy szkopuł nie tkwi w czymś jeszcze bardziej przyziemnym.
w sypialni. (Zdjęcie: Cinderella a Damai)
Po drugie: mniej znaczy więcej
Pamiętaj, że sypialnia powinna służyć jedynie do odpoczynku, a spokojną atmosferę może zaburzyć nadmiar mebli i chaotyczne dekoracje. Pomieszczenie postaraj się wyposażyć jedynie w to, czego naprawdę potrzebujesz, a wszelkie dodatki dobrze ze sobą zharmonizuj. Do czarno-białej pościeli w geometryczne wzory nie będzie pasować różowy żyrandol i pomarańczowy dywan. Wybierz jeden styl, który najbardziej Ci odpowiada i z rozwagą dobieraj dekoracje.
Po trzecie: wyjątkowa pościel
Pościel idealna jest miękka i przyjemna w dotyku, a także wyraża osobowość jej właściciela. A zatem: kwiecista dla romantycznych dusz, czarno-biała dla miłośników minimalizmu, wielobarwna dla urodzonych optymistów. (Wzór pościeli możesz też dobrać w zależności od upodobań osoby, z którą dzielisz łóżko, ale o tym nie będę się raczej rozpisywać).
Po więcej sypialnianych inspiracji zajrzyj tutaj.
