zdrowie

3 Posts Back Home

DIY – planer jedzeniowy

Wiosna to czas na zmian nie tylko w naszej garderobie, ale również w jadłospisie. Zainspirowani Światowym Dniem Zdrowia i naszą kampanią postanowiliśmy stworzyć planer jedzeniowy, który pomoże świadomie i sprytnie zorganizować posiłki. Okazało się, że nie jest to trudne, a może znacznie ułatwić świadome odżywianie. Co powinno  znaleźć się w…

Dzień Zdrowia: W zdrowym wnętrzu zdrowy duch!

7 kwietnia obchodzimy Dzień Zdrowia i jak każde tego typu „święto”, pozwala nam wyostrzyć swój wzrok i przeanalizować ten aspekt naszego funkcjonowania. Co robimy każdego dnia, by żyć zdrowo i czuć się dobrze? Sumiennie odpowiedz sobie na to pytanie, my zaś przedstawiamy parę pomysłów, jak wpłynąć pozytywnie na stan zdrowia… we własnym domu!…

Futon – japoński sposób na zdrowy sen

Z czym kojarzy Ci się japoński styl wystroju wnętrza? To przede wszystkim harmonia, wdzięczny minimalizm i naturalna kolorystyka. Nie może też zabraknąć sztandarowych elementów: przesuwanych drzwi, niskich mebli, mat tatami i tradycyjnych materacy. Ponieważ sama już od jakiegoś czasu korzystam z uroków spania na poziomie podłogi, postanowiłam zgłębić temat futonów, które od ponad dwóch tysięcy lat cieszą się niesłabnącą popularnością w Kraju Kwitnącej Wiśni.

Navigate